マエダハウジング
安佐南区民文化センター

アーユルヴェーダを取り入れながらヨーガ療法を指導しています。水曜日・金曜日どちらも利用可能です。

音楽にあわせて楽しく無理なく体を動かします。

若々しく健康的な体づくりをめざしましょう。

jirikisawa.exblog.jp

自力整体とは、鍼灸・整体・ヨガ・瞑想の要素を組み合わせた自己治療メソッドです。

お子様の年齢、レベルに合わせて、楽しくレッスンを進めていきます。

大人クラスは、ストレッチからゆっくりスタート。

両クラスとも見学・体験可。

Instagramはこちら